心に思うことを写真と一緒に綴っていきます


by hayenokaze
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

<   2013年 10月 ( 5 )   > この月の画像一覧

今日の夕日

やっぱり台風のあとは燃えますね。
d0059213_21384398.jpg

ランキングに参加しています。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮崎情報へ
[PR]
by hayenokaze | 2013-10-25 21:40 | | Comments(0)

桜咲く

北風に、桜の花が舞っていました。
まるで踊り子のように。
d0059213_166222.jpg

季節外れの桜の開花に、違和感を持たなくなった私。
やっぱり、どこかヘン。

ランキングに参加しています。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮崎情報へ
[PR]
by hayenokaze | 2013-10-19 16:11 | 変? | Comments(0)

緑の種子

この緑の粒粒、ほうれん草の種なんだそうです。
種子のうちに、いろんな処置を施して、発芽してからの手間を減らすといいます。
もちろんその中には、防虫剤なども処置されるんだろうと思います。

でも、「なんだかなあ・・・」
そうつぶやく私がいます。
d0059213_2236385.jpg

OLYMPUS E-P1  17mm F2.8

ランキングに参加しています。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮崎情報へ
[PR]
by hayenokaze | 2013-10-06 22:39 | 感じる | Comments(0)

ウオーキング

この数ヶ月、すこぶる体調が悪く往生しています。
原因のひとつは不眠で、毎日の睡眠時間が4時間から5時間。
23時に寝たら、おきるのは3時から4時。
起きている間中、生あくびを繰り返しています。

それにここ数日加わったのが、極端な体重の増加。
先週末からの3日間で、4キロ弱増えました。

それならと、適度な運動をかねてと、ウオーキングを再開しました。
およそ一年ぶりです。
結果、3日間で2.5キロの減量に成功です。

3kmを40分かけて、写真を撮りながらのウオーキングですが、程よい運動量なのか、明け方早くに目が覚めることもなくなりました。

夕暮れの気配を感じながら、ゆったりと歩く。
メタボリック症候群の私には、一番良い対処方法だったのかもしれません。
d0059213_21413941.jpg

(RICHO CX6)

ランキングに参加しています。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮崎情報へ
[PR]
by hayenokaze | 2013-10-02 21:44 | 動く | Comments(0)

10月の蒼

今日から10月。
眩いくらいの空の蒼です。
d0059213_9394860.jpg

(E-PL3+ボディキャップレンズ)

ランキングに参加しています。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 宮崎情報へ
[PR]
by hayenokaze | 2013-10-01 09:42 | | Comments(0)